Το Τάε Κβον Ντο (Κορεατικά 태권도 (χανγκούλ) / 跆拳道 (χάντζα)) είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι μια από τις πιο διαδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως και από το 2000 το αγωνιστικό κομμάτι της μάχης έγινε επίσημο ολυμπιακό άθλημα.

Ετυμολογία
Στα Κορεάτικα Τάε σημαίνει «πόδι» ή «χτύπημα με το πόδι», Κβον σημαίνει «χτύπημα με το χέρι» και Ντο σημαίνει «τρόπος ζωής». Επομένως Τάε Κβον Ντο μπορεί να μεταφρασθεί ελεύθερα ως «ο δρόμος του ποδιού και του χεριού».

Αρχές
Βασική αρχή του Τάε Κβον Ντο είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, γι’ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από αυτούς που ασκούν το άθλημα.

Αν και το Τάε Κβον Ντο διδάσκει και τη χρήση των χεριών στη μάχη, τόσο ως μέσου άμυνας όσο και ως μέσου επίθεσης, εν τούτοις είναι μια πολεμική τέχνη που δίδει έμφαση στα λακτίσματα.

Οι αρχές του Τάε Κβον Ντο, όπως τις κατέγραψε ο ιδρυτής του αθλήματος Στρατηγός Τσόι Χονγκ Χι μέσα στην Εγκυκλοπαίδεια του Τάε Κβον Ντο που ο ίδιος έγραψε, είναι οι εξής:

• Ευγένεια (Γε Ούι)
• Εντυμότητα (Γιομ Τσι)
• Επιμονή (Ιν Νάε)
• Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)
• Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ )

Πηγή:https://el.wikipedia.org

Προπονητής: Καλλιγέρης Φώτης

Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών με ειδικότητα στο Ταεκβοντό κάτοχος 6 DAN. Από το 2007 έχει αναλάβει ενεργό ρόλο στα τμήματα υποδομών των Αμπελοκήπων στον προπονητικό τομέα.